|
1月 さつま揚げと白菜の雪見鍋さっぱりヘルシー
材料を入れて煮るだけの 簡単ぽかぽか鍋 日本料理「ほうおう」
写真 内田祐介 鍋を雪景色に見立てた雪見鍋(みぞれ鍋)。大根でつくることが多いようですが、今回はカブを使いました。カブは胃腸が温まり、冷え症に効果があるといわれています。ネギも白菜も身体を温める食材です。寒い日にピッタリの一品です。 【材料(2人分)】 さつま揚げ―2枚、白菜―2枚、長ネギ―1本、カブ―2個 調味料 かつおだし―300ml、濃口しょうゆ―10ml、薄口しょうゆ―15ml 〈ポイント〉カブのおろし金は、目の細かいものがおすすめです。きれいに仕上げるには、火にかけるとき、カブおろしが煮汁に溶けていかないよう、鍋の中の具材をあまり動かさないようにしましょう。 1 さつま揚げと白菜を重ねて、食べやすい大きさに切ります。交互になるように、鍋に並べます。 2 長ネギを斜めに切ります。ばらしてから鍋に盛ります。 3 カブは皮をむいて、おろし金ですりおろします。鍋に盛ります。 4 調味料を一度別の容器で合わせてから、鍋に入れて煮ます。食材に火が通ったら完成です。 ♦今月の料理担当
辻 翔太さん 歌舞伎座の華やかで美味しいお料理、お弁当を作っている「歌舞伎座サービス」 歌舞伎座の隣り「松竹倶楽部ビル」3Fに直営店を営んでいます。 歌舞伎観劇の幕間に、または観劇後に、旬の日本の美味をゆっくりとご堪能ください。 日本料理「ほうおう」 時:昼/11:30〜14:30(LO 13:30)、夜/17:00〜22:00(LO 21:00) 東京都中央区銀座4 丁目13 番11号 松竹倶楽部ビル3F ☎ 03-3545-8600 http://www.kabuki-za.co.jp/houou ほうおう 銀座 検索
※ただいま、料理人募集中。詳細はお店へお問い合わせください。 |