札幌、和事始め教室で一番リクエストの多いカリキュラムは「写経」です。
メールを打つのは得意だけど、文字なんて、大学を出てしまうと、書くのも読むのもすっかりご無沙汰の皆さん、なのですが、どういうわけか、写経には夢中になってしまうのです。
何も考えずに 1時間もひとつのことに向き合う、という経験は初めて、何も考えないというのはとても気分がいい、と言っていのす。
実は、何も考えない長い時間、というのは、 瞑想や座禅の時と同じで、精神をリラックスさせているのです。
難しい漢字の意味などどうでもよく、つまり頭を空っぽに出来る写経は、そういうわけで、脳のへんとう体のバランスよくして、集中力をたかめ、免疫生も高めてくれるのです。
着物はおまけ。
メールを打つのは得意だけど、文字なんて、大学を出てしまうと、書くのも読むのもすっかりご無沙汰の皆さん、なのですが、どういうわけか、写経には夢中になってしまうのです。
何も考えずに 1時間もひとつのことに向き合う、という経験は初めて、何も考えないというのはとても気分がいい、と言っていのす。
実は、何も考えない長い時間、というのは、 瞑想や座禅の時と同じで、精神をリラックスさせているのです。
難しい漢字の意味などどうでもよく、つまり頭を空っぽに出来る写経は、そういうわけで、脳のへんとう体のバランスよくして、集中力をたかめ、免疫生も高めてくれるのです。
着物はおまけ。
Posted at 17:57
